干香蕉片的热量较高。通常,干香蕉片在制作过程中会失去水分,导致其热量密度增加。根据美国农业部的数据,每100克的干香蕉片含有约346千卡的热量。这一热量相对较高,尤其是考虑到香蕉本身含有较多的碳水化合物,而在制作干香蕉片的过程中,水分减少,碳水化合物相对增加,进而增加了其热量密度。因此,对于需要控制热量摄入的人群,干香蕉片可能不是最佳选择。
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