孩子多大可以做俯卧撑并无一成规定，因其涉及个体身体素质、发育情况及健康状况。通常，儿童在6至12岁间进行俯卧撑时，应根据其体力、肌肉力量和稳定性来确定。在这个年龄段，儿童通常处于生长发育阶段，故应特别注意正确的姿势和运动技巧，避免对骨骼和肌肉造成损伤。建议在儿童进行俯卧撑时，确保其处于安全的环境下，并在合适的情况下提供监督和指导。如有任何身体不适或疑虑，建议咨询专业医务人员或体育教练的意见，以确保儿童进行适合其年龄和健康状况的运动。