吃减肥药加上适当的运动可能有助于减轻体重，但具体效果因人而异。减肥药通常通过减少食欲、增加代谢率或影响消化吸收来达到减肥的效果。减肥药可能会有副作用，如头痛、失眠、心悸等，且长期使用可能对健康造成不良影响。运动对减肥有益，可以增加能量消耗、改善身体组成和心血管健康，但其效果也因个体差异而异。综合来看，减肥药和运动结合可能在短期内带来一定效果，但长期持续有效的减肥策略应包括健康饮食习惯和适量运动，避免过度依赖减肥药物。在选择减肥药或制定减肥计划时，最好咨询医生或营养师的建议，以确保安全性和有效性。