长期手淫可能导致一些身体不适，但中医并未提出专门针对手淫的中药方剂。一些中药可能有助于改善相关的身体状况。例如，可以考虑服用补肾壮阳、益气健脾的中药，如枸杞、淫羊藿、当归、黄精等。适当调整饮食结构，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，有助于身体恢复。但请注意，中药治疗应在专业中医师指导下进行，根据个体情况合理选用药物，并避免过度依赖中药而忽视其他健康管理措施。最重要的是，保持适度的运动、良好的作息和心态，建立健康的生活方式，对身体恢复和健康至关重要。