病毒性感冒通常包括鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、头痛、肌肉疼痛和发热等症状。这些症状通常在感染后的一至三天内出现，并在一周左右逐渐减轻。治疗主要是缓解症状和提高免疫力。常用的治疗方法包括：

1. 休息：适当的休息有助于身体恢复，并减轻症状的严重程度。

2. 饮食：保持充足的水分摄入，以保持身体水分平衡。温和的饮食也有助于恢复。

3. 药物治疗：可使用非处方药物如解热镇痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解头痛和发热。鼻塞和流鼻涕可使用盐水洗鼻液或鼻腔喷雾。

4. 注意卫生：勤洗手、避免接触已感染者和避免触摸眼睛、鼻子和口腔等措施有助于预防病毒性感冒的传播。

5. 预防：病毒性感冒疫苗是预防感染的有效方式，尤其对于易感人群，如孩子、老年人和免疫系统较弱的人群。