酸枣子，又称酸枣、酸枣仁，是一种常见的中药材和保健食品。据传统认知，酸枣子具有以下功效与作用：

1. 补益作用：酸枣子含有丰富的维生素C和维生素B，有助于增强机体免疫力，促进新陈代谢，提高人体抗病能力。

2. 润肠通便：酸枣子含有多种膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘问题。

3. 调节血脂：酸枣子中的一些活性成分具有降血脂、调节血液循环的作用，有助于预防心血管疾病。

4. 缓解焦虑：传统中医认为，酸枣子具有安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等神经系统问题。

需要注意的是，以上功效与作用仅基于传统认知和个别研究结果，具体效果因人而异，且尚缺乏大规模临床试验的证据支持。在食用或应用酸枣子时，应量力而行，不宜过量，对于有特殊体质或疾病的人群，最好在医生指导下使用。