仙灵骨葆胶囊是一种保健品，宣称具有改善骨质疏松、增强骨骼健康的功效。目前并没有足够的科学研究证据来支持这种产品的确切功效和安全性。尽管一些人可能声称使用后感觉到改善，但这并不能被视为普遍适用于所有个体的可靠证据。

关于骨质疏松和骨骼健康的问题，专业的医学建议包括良好的饮食、适量的运动、日常的钙和维生素D摄入以及定期的骨密度检测。这些方法是经过广泛研究和临床实践验证的，具有更可靠的效果和安全性。

因此，对于仙灵骨葆胶囊是否有用的问题，目前缺乏足够的科学支持，无法做出确切的结论。建议在选择保健品时，尽量选择经过科学验证和有信誉的品牌，同时在使用前最好咨询医生或专业医学机构的意见。