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肌肉能消耗脂肪是因为肌肉在进行活动时需要能量。在进行有氧运动时,身体会利用脂肪作为主要能源来支持肌肉的运动。当肌肉受到训练并增强时,它们变得更加有效地消耗脂肪以供能量使用。增加肌肉量还会提高基础代谢率,使身体在休息状态下也能消耗更多的脂肪。因此,通过增强肌肉,可以促进身体更有效地消耗脂肪。
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