性功能时间短可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素或环境因素。调理时，建议采取以下方法：

1. 建立健康的生活方式，包括定期锻炼和保持健康饮食，有助于提高身体健康水平和性功能。

2. 减少焦虑和压力，通过放松技巧、深呼吸和冥想等方法来缓解压力，有助于改善性功能。

3. 加强沟通，与伴侣坦诚地沟通性需求和偏好，减少紧张和焦虑，有助于延长性功能时间。

4. 考虑专业帮助，如心理咨询师或性治疗师，他们可以提供个性化的建议和治疗方案，帮助处理性功能问题。

5. 考虑药物治疗，如一些抗焦虑药物、抗抑郁药物或局部麻醉剂，可以在医生的指导下使用，帮助延长性功能时间。

性功能时间短可以通过采取健康的生活方式、减轻压力、改善沟通以及在必要时寻求专业帮助来调理。但在采取任何治疗方案之前，建议咨询医生或专业医疗人员的意见。