多运动能减肥的原因主要有以下几点：

1. 消耗热量：运动可以增加身体的能量消耗，促使脂肪分解，从而减少脂肪堆积。

2. 提高新陈代谢：运动能够增加肌肉量，提高基础代谢率，使身体在休息状态下也能消耗更多热量。

3. 调节体内激素：适量运动可以促进胰岛素的敏感性，有助于控制血糖和脂肪的合成。

4. 提升心肺功能：有氧运动可以增强心肺功能，提高体能，让身体更容易燃烧脂肪。

5. 塑造身体曲线：运动可以增强肌肉，使身体线条更加优美，减少脂肪堆积的外观。

多运动能减肥的原因是多方面的，不仅仅是消耗热量，还包括了提高新陈代谢、调节体内激素、提升心肺功能等多个方面的综合效应。