台湾随便果，学名番荔枝，具有多种功效。它富含维生素C、维生素E和多种矿物质，有助于提高免疫力，保护身体免受感染。番荔枝含有丰富的纤维素，有助于促进消化系统的健康，预防便秘和其他消化问题。番荔枝还含有多种抗氧化物质，具有抗氧化作用，有助于延缓衰老，保护细胞免受自由基损伤。研究表明，番荔枝中的某些成分可能对降低血压、改善心血管健康有益。台湾随便果的功效包括增强免疫力、促进消化、延缓衰老和维护心血管健康。