15岁女生进行瑜伽减肥动作时应注意选择适合自己身体条件和健康状况的动作。建议选择轻柔的体式，如下犬式、猫式、树式等，以避免对身体造成过大的压力。保持呼吸畅顺，不要过度用力。持续进行有氧运动也是减肥的有效途径，如快走、慢跑等，可以有效提高新陈代谢。重要的是要保持适度，不要过度减重或过度运动，以免对身体造成不良影响，特别是在青春发育期的女生应当特别注意保护好身体健康。最好在专业教练的指导下进行瑜伽练习，以确保动作正确、安全有效。