男性在进食时可以选择含有以下成分的食物来提高勃起的可能性：

1. 硝酸盐：硝酸盐可以帮助血管扩张，促进血液流动，从而有助于勃起。含有硝酸盐的食物包括菠菜、芝麻、红甜菜、芹菜等。

2. 精氨酸：精氨酸是体内一种重要的氨基酸，对于维持勃起功能有帮助。富含精氨酸的食物包括坚果、家禽、鱼类和豆类。

3. 锌：锌对于男性的性功能维护十分重要，可以促进睾丸激素的生成。富含锌的食物有海鲜、瘦肉、豆类等。

4. 胡萝卜素：胡萝卜素是一种抗氧化剂，有助于增强性功能。富含胡萝卜素的食物包括胡萝卜、番茄、红椒等。

5. 维生素E：维生素E有助于改善血液循环，对勃起功能有积极作用。富含维生素E的食物有坚果、种子、植物油等。

通过合理的饮食选择可以增强男性的勃起功能，但结果因人而异，对于个别情况建议咨询医生以获取更专业的建议。