成年后遗精的频率因个体差异而异，且受多种因素影响，如性欲水平、生活方式、精神状态等。一般而言，正常情况下，成年男性遗精的频率在一个月1-2次属于正常范围内。这并不是绝对规律，有些人可能会更频繁，有些人则可能较少或根本不会出现。对于个体而言，遗精频率的变化也可能与生理或心理因素有关。无论遗精频率如何，只要不伴有其他不适症状，一般不必过于担忧。如果有疑虑或担忧，建议咨询专业医生以获取更准确的建议和指导。