故子，又称山茱萸，为山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉，是传统中药之一。其主要功效和作用如下：

1. 补益肝肾：故子具有补肾阳、益肾精的作用，常用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、目眩、遗精等症状。它通过滋补肝肾，增强身体的耐力和抵抗力。

2. 收敛固涩：故子有较强的收敛作用，能固精缩尿、止汗、止血。常用于遗尿、尿频、遗精、盗汗、自汗等虚证的治疗。

3. 止泻：故子能够收敛止泻，适用于因脾肾虚寒导致的久泻、久痢等症状。

4. 改善心血管健康：研究表明，故子具有抗氧化、降血压、调节血脂等作用，有助于预防和改善心血管疾病。

5. 增强免疫功能：故子含有多种生物活性成分，能够增强机体免疫功能，提高对疾病的抵抗能力。

故子的主要成分包括多种有机酸、糖类、甾醇、鞣质及多种微量元素，这些成分共同作用，赋予故子广泛的药理功效。使用故子时应注意剂量和方法，避免过量使用引起副作用。最好在中医师指导下使用，以确保安全有效。