"北京建生金龙胶囊"一事需要以客观的态度看待。根据公开资料显示，"北京建生金龙胶囊"是一种传统中药配方，宣称能够缓解疲劳、增强免疫力等。其具体疗效是否确凿尚缺乏充分的科学证据支持。虽然有些人声称服用后感觉到了改善，但这并不能被视为客观可靠的证据。关于其成分、生产工艺以及质量控制等方面的信息也需要进一步的透明度和权威认证。

在中医药领域，许多药物的疗效常常受到争议，因个体差异、潜在的安全风险等因素，需要谨慎对待。建议消费者在使用前咨询专业医生或药剂师的建议，并注意查看产品标签、生产许可证等信息，以确保安全和有效性。最终，对于"北京建生金龙胶囊"或其他类似产品的评价，应以科学研究和临床试验的结果为准，而非个人经验或商家宣传为依据。