男人性下降可能由多种因素引起，包括生活方式、心理健康和生理状况等。调理的方法可以从多个方面入手：

1. 生活方式：保持健康的饮食习惯，适量运动，保持正常体重，戒烟限酒，充足睡眠，减少压力。

2. 心理健康：积极应对压力和焦虑，保持良好的心态，如有需要，寻求心理咨询或治疗。

3. 生理状况：定期体检，确保没有潜在的健康问题，如慢性疾病或荷尔蒙失调等。如有需要，可以考虑接受医生的建议进行治疗。

4. 规律性性生活：保持规律的性生活有助于维持性功能和性欲。

5. 药物治疗：在医生的指导下，可以考虑使用一些药物来改善性功能，如磷酸二酯酶抑制剂等。

最重要的是，针对个人情况制定合适的调理方案，并保持良好的生活习惯和心态。如有持续性的性功能障碍，建议及时就医并咨询专业医生的建议。