龟头变得十分敏感可能是由多种因素引起的，其中包括生理和心理方面的原因。生理方面，可能是由于过度清洁、过度摩擦、过度刺激或感染等导致的皮肤敏感或炎症。性传播感染疾病（如霉菌感染或性病）也可能引起龟头敏感。心理因素包括焦虑、压力或性经验不佳等。

建议采取以下措施来缓解敏感：

1. 保持适当的清洁，避免使用过多的肥皂或洗液。
2. 避免过度刺激，如使用刺激性润滑剂或频繁自慰。
3. 确保性伴侣也接受治疗（如果适用），以防止感染的传播。
4. 在性行为中使用安全套，以减少感染的风险。
5. 如有必要，咨询医生或专业的性健康医生，以获取个性化的建议和治疗方案。

请注意，如果敏感问题持续存在或加剧，建议及时就医，以排除可能的严重问题并获取专业治疗。