100克的西葫芦大约含有17卡路里的热量。这个数字可能会略有变化，因为西葫芦的大小和品种各不相同，但一般来说，西葫芦是低热量的蔬菜之一。它含有大量的水分和纤维，而且几乎不含脂肪。因此，对于那些希望控制体重或减肥的人来说，西葫芦是一个理想的食物选择。西葫芦富含维生素C、维生素A、钾等营养物质，有助于保持身体的健康。虽然西葫芦的热量较低，但它的营养价值却相当丰富，因此可以作为日常饮食中的重要组成部分。