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手淫在生理上通常是正常的行为,对于大多数人来说,并没有严重的健康风险。对于个体而言,频繁的手淫可能会导致性器官刺激过度,引起不适或疲劳。心理上,有些人可能会感到内疚或焦虑,这可能影响他们的心理健康。因此,是否认为手淫是“正常”的可能因人而异。如果手淫行为对个体的生活产生了负面影响,建议寻求专业医疗或心理咨询帮助。
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