面包店的热量低取决于其所提供的面包种类和配方。一般来说，热量较低的面包通常是以全麦面粉或其他谷物制成的，这些面包富含纤维和复杂碳水化合物，相比于白面包具有更低的GI值和更长的饱腹感。面包店中的热量也受到其制作方式的影响，如使用的油脂量、添加的糖分以及面包的大小。一般来说，烤制而非油炸的面包热量更低，而小份量的面包相对于大份量的面包更为节制。因此，选择全麦或全谷物面包、注意油脂和糖分含量，并控制食用份量是减少面包摄入热量的有效方法。