山菊降压胶囊是一种中药保健品，其主要成分为山菊花和其他草本植物提取物。长期或过量食用可能引发不良反应。常见的副作用包括头晕、恶心、消化不良等。严重过量可能导致血压过低、心律失常等严重后果。如果出现不适，应立即停止食用并就医。对于已经过量食用山菊降压胶囊的人，建议立即向医疗机构求助，并告知医生具体食用的剂量和时间，以便医生进行相应处理。预防过量食用的最佳方法是按照产品说明或医生建议正确使用，避免超量食用，特别是在无医嘱情况下不应随意增加剂量或频率。