根据医学研究和药物说明书，他达拉非（Tadalafil）是一种治疗勃起功能障碍（ED）的药物，也可用于治疗肺动脉高压。一般情况下，5毫克剂量的他达拉非在服用后约30分钟至1小时内开始发挥作用，其效果可持续约24至36小时。个体对药物的反应可能有所不同，因此药效的持续时间可能会因人而异。值得注意的是，他达拉非并非兴奋剂，需在性刺激下才能发挥作用。应遵循医生或药物说明书的建议，不宜超过每日一次的剂量，以免出现不良反应或药物滥用的风险。若有任何不适或疑问，应及时咨询医生或专业医疗人员的意见。