男人的肌肉包括骨骼肌和心肌两种主要类型。骨骼肌是连接到骨骼上的肌肉，通过肌腱与骨头相连，负责身体的运动和姿势的维持。骨骼肌分为肌肉束和肌肉纤维，肌肉束是由多个肌肉纤维组成的功能单位。肌肉纤维中含有多个肌纤维，肌纤维中则包括肌原纤维和肌小束。

心肌是心脏中独特的肌肉类型，负责心脏的收缩和舒张，从而推动血液流动到全身。心肌组织与骨骼肌有所不同，具有自主性收缩的能力，这意味着心脏可以独立于神经系统的控制而收缩。心肌由心房肌和心室肌组成，分别位于心脏的心房和心室中。

男人的肌肉包括骨骼肌和心肌两种类型，它们各自拥有不同的结构和功能，共同维持着身体的正常运行和活动。