根据当前可用的证据，尚无足够数据或研究来对“变通天天胶囊”的真实性作出确定性的结论。对于此类健康产品，建议消费者谨慎考虑，遵循以下几点：

1. 查阅可靠来源的信息：寻求权威医学机构或专业人士的意见，例如医生或药剂师。
2. 研究产品成分：了解胶囊的成分和其功效，并注意是否存在可能的过敏原或不良反应。
3. 查看产品评价：阅读其他消费者对产品的评价和经验，但也要注意评价的来源和客观性。
4. 谨慎购买：选择购买产品时，确保从可靠渠道购买，并留意产品的批准和认证情况。

最终，对于任何保健品或药物，个体差异和反应可能存在。在考虑使用任何新产品之前，最好咨询医生或专业人士的建议，并注意自身健康状况和潜在风险。