枳实，即枳壳的果实，常用于中医药材和民间草药中。据传统医学记载，枳实具有以下作用与功效：

1. 祛风化痰：枳实能够散风清热，化痰止咳，常用于治疗风寒咳嗽、痰多等症状。
2. 消食导滞：枳实有助于促进消化液分泌，减少胃肠道气滞、食积的情况，常用于治疗消化不良、食积胀满等症状。
3. 止泻固涩：枳实具有收敛肠道的作用，可用于治疗腹泻、久泻等症状。
4. 理气宽中：枳实能够调节气机，舒缓脾胃不适，有助于调节胃肠功能。

使用枳实时应慎重，个体差异存在，部分人可能对其产生过敏反应或不良反应。在使用前应咨询医生或中医师的建议，并遵循合适的用量和方法。