统计
鸡胸肉是一种低脂肪高蛋白质的食物,通常被认为是减肥饮食中的良好选择。每100克未经烹饪的鸡胸肉大约含有165千卡的热量。烹饪方式和添加的配料可能会改变其热量含量。例如,煎、炸或添加油脂烹饪鸡胸肉会增加其热量。如果用油脂调味或淋上酱料,也会增加热量。因此,在计算热量时,需要考虑这些因素。综合来说,鸡胸肉是一种低热量高蛋白质的食物,适合包括减肥在内的健康饮食。
4145人阅读 1个回答
14309人阅读 1个回答
19868人阅读 1个回答
2962人阅读 1个回答
11720人阅读 1个回答
13522人阅读 1个回答
15066人阅读 1个回答
3572人阅读 1个回答
7289人阅读 1个回答
10562人阅读 1个回答