他达拉非片（商品名：希爱力）是一种用于治疗勃起功能障碍（ED）的药物。其有效成分是他达拉非，属于磷酸二酯酶5（PDE5）抑制剂类药物。

服用他达拉非片后，其起效时间因人而异，但一般在30分钟至1小时内开始起效。药物的作用时间较长，可持续约36小时，这使得它在同类药物中具有一定的优势。因此，患者在服用他达拉非片后，不需要立即进行性活动，可以在相对宽松的时间窗口内进行。

他达拉非片的具体使用方法通常为按需服用，即在计划进行性活动前30分钟至1小时服用一片。不过，也有一些患者选择每天定时服用低剂量的他达拉非片，以保持持续的药物浓度，从而随时具备进行性活动的能力。具体的用药方案应根据个人的健康状况和医生的建议进行调整。

需要注意的是，他达拉非片的效果可能受到饮食、酒精摄入以及个人身体状况的影响。建议在空腹或轻度饮食后服用，并避免过量饮酒。他达拉非片不适用于某些特定的健康状况，如严重心脏病、低血压或服用硝酸酯类药物的患者。在开始服用前，务必咨询专业医师，确保安全用药。