俯卧撑是一种常见的上肢力量训练动作，主要锻炼胸肌、三头肌和肩部肌群。通过增加俯卧撑的训练量，可以增加这些肌肉的耐力和力量，进而在一定程度上提高卧推的表现。要注意的是，俯卧撑和卧推虽然都是上肢训练动作，但在动作形态、受力点和肌肉参与度等方面存在差异。因此，虽然俯卧撑的训练量可能对卧推有一定的帮助，但要达到明显的提高仍需通过专门针对卧推的训练来实现。合理的训练安排和充足的恢复也是提高卧推能力的重要因素之一。