针对龟头特别敏感的情况，建议采取以下方法：

1. 温和清洁：使用温水轻柔清洁龟头，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。

2. 注意卫生：保持良好的个人卫生习惯，避免细菌感染。

3. 避免刺激：避免使用过热水或过热的环境，以及紧身衣物等可能刺激龟头的因素。

4. 尝试保湿：使用一些适当的保湿剂或霜，有时可以帮助减轻龟头的敏感度。

5. 避免摩擦：尽量减少摩擦和刺激龟头的行为，如过度自慰或性行为。

6. 咨询专业医生：如果敏感问题持续或严重影响生活质量，建议咨询专业医生，寻求更详细的建议和治疗方案。