是的，男人遗精是正常现象。遗精，也称为梦遗，是指男性在睡眠中发生性高潮并伴随着射精的情况。这是男性生理机能的一部分，通常在青春期到成年早期发生频率较高。遗精是由于性兴奋引起的自然生理反应，不受意志控制，因此通常不被认为是异常或病态。

许多男性在青春期经历遗精是正常的，并且随着年龄的增长，这种情况通常会减少。遗精是身体自然调节性欲和维持生殖系统健康的一种方式，与个人的性行为习惯或健康状况无关。在大多数情况下，不需要特殊治疗或干预来处理遗精，因为它通常随着时间自行减少。

如果男性感到困扰或遗精频率异常高，建议咨询医生以了解更多信息，并排除任何潜在的健康问题。