午时茶颗粒据称具有一定的保健功效，主要归因于其成分中的茶多酚和咖啡因。茶多酚被认为具有抗氧化、抗炎和抗癌等作用，有助于维持心血管健康、降低胆固醇、改善免疫功能等。咖啡因则能提神醒脑、增强注意力和记忆力，并具有一定的利尿作用。

关于午时茶颗粒具体的功效与作用，尚缺乏充分的科学证据支持。存在的研究多为动物实验或小规模人体试验，且结果不一。因此，需要更多大规模、双盲、安慰剂对照的临床试验来验证午时茶颗粒的确切效果。

个体差异、服用剂量、服用时间等因素也可能影响午时茶颗粒的功效和作用。因此，在使用午时茶颗粒时，建议遵循产品说明，并在医生的指导下谨慎使用，以免出现不良反应或效果不佳的情况。