风寒是中医常见的外感病之一，其症状包括恶寒发热、无汗、头痛、肢体酸痛、鼻塞流涕、咳嗽痰白等。中医认为，风寒感冒是由于风寒之邪侵袭人体，肺气失宣，营卫失和所致。治疗风寒应以解表散寒为主，常用的方法如下：

1. 中药治疗：常用的中药包括荆芥、防风、苏叶、羌活、白芷等。常用方剂有“荆防败毒散”、“九味羌活汤”等。这些方剂具有解表散寒、疏风止痛的作用，适用于风寒感冒初期。

2. 针灸治疗：针灸可以通过调节经络气血，增强身体抵抗力。常用的穴位有风池、风门、合谷、列缺等。针灸治疗对于缓解头痛、发热、鼻塞等症状有较好的效果。

3. 艾灸疗法：艾灸具有温经散寒的作用。常用的穴位有足三里、关元、中脘等。艾灸可以改善局部血液循环，增强免疫功能，适用于风寒感冒患者。

4. 食疗：饮食调养对于风寒感冒的恢复也有辅助作用。可以选择生姜红糖水、大葱粥等具有散寒解表作用的食物。生姜性温，具有发汗解表的功效，红糖可以温中补气，有助于增强身体抵抗力。

5. 保暖：风寒感冒的患者应注意保暖，避免受凉，加快痊愈。

以上方法均基于中医理论和临床实践，针对风寒感冒有较好的疗效。但具体的治疗方案应根据患者的具体症状和体质情况，在中医师指导下进行。