女性想通过运动来提臀健身时，可以选择以下几种运动：

1. 瑜伽：包括桥式、倒立式和狗头式等动作，可以有效刺激臀部肌肉，并提高臀部线条。

2. 健身操：通过有氧运动和力量训练相结合的方式，可以综合锻炼臀部和腿部肌肉，达到提臀的效果。

3. 哑铃训练：采用哑铃进行深蹲、硬拉、侧平举等动作，可以有针对性地锻炼臀部周围的肌肉，增强臀部的力量和形态。

4. 有氧运动：如跑步、快走、骑行等，可以帮助燃烧脂肪，减少臀部周围的脂肪堆积，使臀部线条更加紧致。

5. 器械训练：利用器械设备进行臀部推举、臀桥等训练，可以有针对性地刺激臀部肌肉，达到提臀的效果。

选择适合自己的运动方式，并坚持进行适量的训练，可以有效地提升臀部线条，使其更加丰满和紧致。