中医治疗半月板三度损伤时，常采用中药内服和外治相结合的方法。内服方面，医生可能会根据患者的具体情况开具调理肝肾、活血化瘀、消肿止痛的中药方剂，以促进受损组织修复和炎症消退。外治方面，常采用针灸、拔罐、推拿等手法，结合中药外敷或贴敷，以促进局部血液循环、减轻疼痛和肿胀，并促进组织修复。患者在治疗期间需要避免剧烈运动和过度用力，以免加重损伤。但需注意，中医治疗半月板损伤的疗效因人而异，取决于损伤的具体情况、患者的体质和治疗过程中的配合程度。因此，在接受中医治疗时，患者应密切关注症状变化，及时向医生反馈，配合医嘱调整治疗方案，以达到最佳疗效。