焦虑症引起的症状多种多样,包括但不限于:
- 生理症状:心悸、胸闷、呼吸困难、头痛、肌肉紧张、颤抖、出汗、胃部不适等。
- 心理症状:持续的担忧和恐惧、神经紧张、注意力不集中、易激惹、易怒、难以入睡或睡眠质量差、焦虑的预期等。
- 行为症状:回避触发焦虑的情境、过度寻求安慰或支持、反复检查或确认、表现出攻击性或回避性等。
- 社交症状:社交退缩、人际关系破裂、工作或学业受损、生活质量下降等。
需要指出的是,焦虑症症状在不同个体间表现差异,且症状程度和频率也有所不同。若怀疑自身存在焦虑症症状,建议寻求专业医疗建议和心理咨询。