感冒期间进行无氧运动可能会增加身体的负担，因为感冒时身体免疫系统处于应对病毒的状态，此时进行剧烈运动可能会加重症状并延长康复时间。建议在感冒期间休息，给予身体充分的时间来应对病毒，避免过度活动可能带来的不良影响。若感冒症状较轻，可以适度活动，如散步或轻柔的瑜伽，但应避免剧烈运动，以免加重症状。最好在完全康复后再考虑恢复正常的运动活动，以确保身体能够充分恢复并避免复发感冒。