栖酵母片是一种含有益生菌的保健品，其主要成分为活性干酵母。益生菌是指对宿主有益的活菌或活性微生物。栖酵母片中的益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，促进消化吸收，增强免疫力。具体作用和功效可能因产品配方和个体差异而略有差异。一般而言，栖酵母片常被用于改善消化不良、腹泻、便秘等肠道问题。它也被认为有助于提高抵抗力，预防感染和减轻过敏反应。其具体功效尚需进一步科学研究和临床验证。在使用栖酵母片时，建议遵循医生或专业人士的指导，按照产品说明进行合理用量和用法，以获得最佳效果。