休息两天不运动不会直接导致增胖。身体的能量消耗不仅仅取决于运动，还与基础代谢和消化吸收有关。短期内停止运动可能导致体重略微增加，但这增加的体重通常是由于体内水分的变化，而非脂肪增加。如果长期保持不运动的状态，可能会影响身体的肌肉量和代谢率，从而增加脂肪堆积的风险。因此，休息两天不运动并不会立即导致明显的体重增加，但长期而言，仍需保持适度的运动以维持健康的体重和身体状态。