男士手淫多了会对身体和心理产生一定影响。长期频繁手淫可能导致以下结果：

1. 生殖系统问题：过度手淫可能导致阴茎勃起功能障碍、性欲减退、精子质量下降等问题。
2. 心理影响：手淫过度可能引发性冲动过强、对性的过度关注、性偏执等心理问题。
3. 生活质量下降：过度手淫可能导致时间浪费、社交活动减少、学习工作效率下降等问题。
4. 关系影响：过度手淫可能导致与伴侣关系疏远、性生活不和谐等问题。

总体来说，适度的生理自慰是正常的，但过度会对身心健康产生不良影响。因此，保持适度，注重身心平衡是重要的。