乌灵胶囊中的乌灵是一种中药材，主要来源于植物黑芝麻的种子。其主要成分包括亚油酸、亚麻酸、硬脂酸等多种脂肪酸，以及蛋白质、维生素E、维生素B群等营养成分。乌灵被传统中医认为具有滋补肝肾、润燥通便、益气养血等功效，并被广泛应用于中医药方剂中。

现代药理研究发现，乌灵具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤、保护肝脏、改善血脂、调节血糖等多种生物活性。其中，亚油酸和亚麻酸等脂肪酸具有调节血脂、保护心血管健康的作用；维生素E对抗氧化有较好效果，可保护细胞免受氧自由基的损伤；维生素B群参与人体的代谢过程，具有重要的营养保健作用。

乌灵胶囊中的乌灵是一种植物提取物，具有多种药理作用和营养成分，被用于中医药及现代医学中作为保健品或治疗辅助药物。