根据一般体能训练的标准，进行俯卧撑时所推举的自重数量会因个体的身体条件和锻炼水平而有所不同。一般而言，一个健康成年男性的自重在进行标准俯卧撑时大约是50%到70%之间。这意味着，如果一个成年男性的体重为70公斤，那么他每次进行俯卧撑时所推举的自重大约在35公斤到49公斤之间。

这仅仅是一个大致的估算，并不适用于所有人。个体的身体条件、肌肉力量、体重、年龄以及锻炼经验等因素都会对这个数字产生影响。为了确切地知道某人进行俯卧撑时所推举的自重数量，最好的方法是进行实际测试。可以通过在健身房或家中进行俯卧撑测试，然后根据实际情况进行调整和改进训练计划。