目前，没有确凿的科学证据表明有任何非手术方法可以永久性地增加阴茎的粗大。有一些方法可以暂时增强阴茎的外观或感受。

1. 运动和锻炼：一些特定的锻炼，如凯格尔运动，可以增强盆底肌肉，从而改善性功能和增强阴茎的勃起质量。这些方法并不会真正增加阴茎的直径。

2. 药物和补品：市场上有一些声称可以增大阴茎的药物和补品，但这些产品通常缺乏科学验证，且可能存在副作用或健康风险。使用前应咨询医生。

3. 真空助勃器：真空助勃器可以通过短时间内增加血液流入阴茎，使其看起来更大。这是一种暂时的效果，并不能带来永久的变化。

4. 外科手术：阴茎增粗手术包括脂肪移植和硅胶植入等方法。这些方法可以带来永久的效果，但也伴随着一定的风险和并发症，必须经过专业医生的评估和操作。

5. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动和避免吸烟和过量饮酒，可以改善整体健康和性功能，从而间接提升阴茎的勃起质量。

总结：尽管有多种方法可以暂时或永久性地改变阴茎的外观或感受，但每种方法都有其局限性和潜在风险。对于任何尝试增粗阴茎的方法，建议先咨询专业医生，以确保安全和有效。