针对上呼吸道感染的症状，一般建议采取以下措施：

1. 对症治疗：可考虑使用非处方药物，如对症缓解感冒症状的药物，如解热镇痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）以减轻发热、头痛等不适感。可以使用局部鼻腔抗炎药物或盐水漱口来减轻鼻塞和喉咙疼痛等症状。

2. 补充水分：保持充足的水分摄入，有助于稀释黏稠的分泌物，减轻喉咙痛和咳嗽等不适感。

3. 休息：充足的休息有助于提高免疫系统的功能，加速康复过程。

4. 注意饮食：适度的营养摄入对于免疫系统的正常运作至关重要，建议摄入易于消化的清淡食物，避免刺激性食物。

需要注意的是，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以获得专业的诊断和治疗建议。应避免滥用抗生素，因为感冒多数由病毒引起，抗生素对病毒性感染无效，且滥用抗生素可能导致细菌耐药性的产生。