惊恐焦虑症(Panic Disorder)发作的症状包括:
- 突然发生的强烈恐惧或焦虑,常伴有生命威胁感。
- 心跳加快、心悸或心慌。
- 呼吸急促、气短或窒息感。
- 出汗、颤抖或发抖。
- 胸闷、胸痛或不适。
- 恶心、腹胀、胃部不适或头晕。
- 热闹或寒冷的盗汗。
- 抽搐或发冷的手或脚。
- 感觉与现实脱节或失去控制感。
- 害怕失去理智或即将死亡。
- 对再次发作的恐惧,导致回避相关情境。
这些症状通常在几分钟内达到峰值,持续时间不超过十几分钟。发作后可能会感到疲惫、困倦或紧张。它们可能单独发生,也可能伴随着惊恐障碍的其他症状,如频繁的发作或持续恐惧。