早泄是一种常见的男性性功能障碍，通常可以通过以下几种方法进行调理：

1. 心理调节：早泄往往与心理因素有关，如焦虑、压力或紧张等。通过放松训练、深呼吸练习和心理咨询等方法，可以有效缓解这些心理因素，改善早泄问题。

2. 行为疗法：常用的行为疗法包括“挤压法”和“停止-开始法”。“挤压法”是在即将射精前挤压阴茎头部以延缓射精；“停止-开始法”则是在即将射精前停止性活动，等待控制住射精欲望后再继续。

3. 药物治疗：某些药物，如抗抑郁药（如SSRI类药物）和局部麻醉剂（如利多卡因喷雾），可以帮助延长射精时间。但药物应在医生指导下使用，以避免副作用。

4. 健康生活方式：保持规律的作息、适当的锻炼和健康的饮食，可以改善整体身体状况，进而对性功能有积极影响。戒烟限酒也是重要的一环，因为这些习惯会影响性健康。

5. 性生活技巧的提升：学习和实践一些控制射精的技巧，比如调整体位、放慢节奏和增强前戏等，可以有效地延长性生活时间。

早泄的调理需要综合考虑心理、生理和行为等多个方面。建议在专业医生的指导下，进行全面的评估和治疗，以达到最佳效果。