中医治疗失眠的方法包括针灸、中药调理、按摩和气功等。针灸可以调节身体的阴阳平衡和气血流动，有效缓解失眠症状。中药调理常采用具有安神、养心、补脾的药物，如酸枣仁、五味子、黄连等，以平衡身体的气血功能。按摩可以通过刺激穴位、放松肌肉来促进血液循环，缓解失眠带来的身体紧张和焦虑。气功练习可以调节身体的气息和情绪，增强体质，提高睡眠质量。需要强调的是，中医治疗失眠需要因人而异，针对个体情况制定具体的治疗方案，并在专业中医医生的指导下进行。中医治疗失眠方法的疗效因人而异，治疗过程中需有耐心和持之以恒的态度。