正常精子的评估标准主要包括以下几个方面：

1. 精子密度（精子数量）：每毫升精液中正常精子的数量应该在15百万到2亿之间。

2. 精子活动力（精子运动能力）：正常精子中，至少40%的精子应该具有良好的运动能力，可以快速前进。

3. 精子形态（精子的外形）：正常精子中，形态正常的精子（即头部、中部和尾部的比例和形状）应该占到总数的4%以上。

4. 精液总量：一次射精后，精液总量应该在1.5毫升以上。

以上是根据世界卫生组织（WHO）发布的最新标准进行的评估。值得注意的是，不同的实验室和医疗机构可能会略有不同的测量标准和参考值范围，因此具体的评估结果应当由医生根据个体情况进行分析和判断。