在大多数情况下，精子的质量在10多天内可能没有显著的改变。个体差异和生活方式因素可能会对精子质量产生影响。如果一个人的生活方式健康，如饮食均衡、锻炼适度、避免烟酒等不良习惯，那么精子质量可能会相对较好。但是，如果个体存在吸烟、饮酒、过度劳累、不良饮食等不良生活习惯，那么精子质量可能会受到影响。

需要注意的是，精子质量受到多种因素的影响，如环境因素、遗传因素、年龄等。因此，想要确保良好的精子质量，除了保持良好的生活方式外，还应定期进行体检和咨询专业医生的建议。