便秘是指排便次数减少、排便困难或粪便干硬的症状。通常，每周排便次数少于三次可被视为便秘。便秘的症状因人而异，但常见的症状包括：

1. 排便困难：需要用力排便，排便过程费时，且常伴有排便不完全的感觉。
2. 粪便性质改变：粪便干燥、硬结，块状或颗粒状，排便时感到疼痛。
3. 排便频率减少：排便次数明显减少，通常每周少于三次。
4. 腹部不适：腹胀、腹痛或腹部有压迫感。
5. 其他症状：可能伴随食欲不振、恶心、疲倦等全身不适症状。

便秘的原因多种多样，包括饮食纤维不足、液体摄入不足、缺乏运动、药物副作用、某些疾病（如肠易激综合征、甲状腺功能减退等）以及生活习惯和心理因素等。

便秘的诊断通常基于病史和体格检查，必要时可能需要进行实验室检查、影像学检查或肠镜检查。治疗方法主要包括增加膳食纤维摄入、多喝水、规律运动以及使用通便药物等。严重或持续性的便秘应咨询医生以排除潜在的疾病因素。